AÇ KARNINA SU İÇMEK İÇİN 10 NEDEN Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz. 1. Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtu ...
Günde iki litre su cilde iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşabiliyor. Vatandaşlar da suyun başka hangi faydaları olduğunu öğrenmek istiyor. Peki, Suyun faydaları nelerdir? Günde ne kadar su içmeli? Daha çok su içmenin tokluk hissi yarat ...
Yaşamımızın normal döngüsünde, vücudumuz hayati işlevlerini yerine getirirken, her gün su kaybederiz. Terlediğimizde ve tuvalete gittiğimizde su kaybımızı fark ederiz. Lakin nefes alıp verirken bile su kaybederiz. Vücudun tüm hücreleri ve organları, düzgün çalışabilmek için suya ihtiyaç duyar. Eklemlerin yağlanması, omurilik ve diğer hassas dokuları ...
