Uyandıktan sonra bir bardak su içmenin faydaları nelerdir?

AÇ KARNINA SU İÇMEK İÇİN 10 NEDEN Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz. 1. Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtu ...

Neden Düzenli Olarak Su İçmeliyiz?

Yaşamımızın normal döngüsünde, vücudumuz hayati işlevlerini yerine getirirken, her gün su kaybederiz. Terlediğimizde ve tuvalete gittiğimizde su kaybımızı fark ederiz. Lakin nefes alıp verirken bile su kaybederiz. Vücudun tüm hücreleri ve organları, düzgün çalışabilmek için suya ihtiyaç duyar. Eklemlerin yağlanması, omurilik ve diğer hassas dokuları ...